Nur 13 Prozent der Kinder bewegen sich genug: AOK-Kindergesundheitsatlas
16.09.2026 18:48
Die AOK Rheinland/Hamburg hat für den Kindergesundheitsatlas 2026 erneut 5.000 Eltern befragt. Bewegungsmangel, hohe Bildschirmzeiten und Zuckerkonsum treten dabei häufig gemeinsam mit gesundheitlichen Belastungen auf.
Zwei Jahre nach der ersten Erhebung zur Kinder- und Jugendgesundheit hat die AOK Rheinland/Hamburg erneut 5.000 Eltern im Rheinland und in Hamburg zur Gesundheitssituation ihrer Kinder befragt. Nach dem Kindergesundheitsatlas 2026 erreichen fast neun von zehn Kindern die WHO-Bewegungsempfehlung von 60 Minuten pro Tag nicht. Rund jedes fünfte Kind überschreitet die empfohlene Bildschirmzeit in Sozialen Medien, bei jedem zehnten Kind gehören große Zuckermengen täglich zum Alltag, schon ab dem ersten Lebensjahr.
Viele Eltern schätzen die Gesundheit ihrer Kinder als gut bis sehr gut ein. Gleichzeitig haben 55 Prozent der Kinder und Jugendlichen nach Angaben ihrer Eltern mindestens eine diagnostizierte oder vermutete chronische Erkrankung. 29 Prozent zeigen eine niedrige gesundheitsbezogene Lebensrealität, 24 Prozent weisen multiple psychosomatische Beschwerden auf.
ADHS-Vermutungen nehmen stärker zu als Diagnosen
Abgefragt wurden 21 chronische körperliche oder psychische Erkrankungen. 34 Prozent der Eltern gaben an, dass mindestens eine chronische Erkrankung diagnostiziert wurde, 38 Prozent vermuten eine Erkrankung. Krankheitsvermutungen haben seit 2024 stärker zugenommen als die tatsächlichen Diagnosen, vor allem bei ADHS mit einem Anstieg um sieben Prozent.
Lücken bei der Gesundheitskompetenz der Eltern
Nur 53 Prozent der Eltern verfügen laut Befragung über eine ausreichende allgemeine Gesundheitskompetenz. Das größte Vertrauen genießen Krankenkassen sowie Kinder- und Fachärztinnen bzw. -ärzte (81 Prozent). 31 Prozent der Eltern nutzen Künstliche Intelligenz fast wöchentlich, 20 Prozent vertrauen ihr; Soziale Medien nutzen 41 Prozent, zwölf Prozent vertrauen ihnen.
Soziale Medien und körperliche Aktivität
Aus Elternsicht überschreiten 23 Prozent der 7- bis 10-Jährigen die empfohlenen Bildschirmzeiten allein durch Soziale Medien, bei den 11- bis 13-Jährigen sind es 18 Prozent, bei den 14- bis 17-Jährigen zwölf Prozent. Bei einer täglichen Nutzung von mindestens drei Stunden beobachten 36 Prozent der Eltern multiple psychosomatische Beschwerden, bei Kindern ohne Nutzung Sozialer Medien 18 Prozent. „Wenngleich Ursache und Wirkung schwer auseinanderzuhalten sind, zeigen die Zahlen, dass die Nutzung von Bildschirmmedien immer im Zusammenhang mit Störungen von Wohlbefinden und reduzierten gesundheitsfördernden Aktivitäten gesehen werden muss“, sagt Prof. Dr. Jörg Dötsch, Direktor der Klinik und Poliklinik für Kinder- und Jugendmedizin am Universitätsklinikum Köln.
Zuckerkonsum und Adipositas
Zehn Prozent der Kinder und Jugendlichen konsumieren täglich mindestens zwei zuckerhaltige Lebensmittel oder Getränke, bereits ab dem ersten Lebensjahr. Elf Prozent der Kinder sind laut Body-Mass-Index adipös; nach Angaben der Untersuchung liegen weniger Diagnosen oder Vermutungen vor, als der BMI ausweist. Unter den ausreichend körperlich aktiven 3- bis 17-Jährigen sind laut BMI sieben Prozent von Adipositas oder extremer Adipositas betroffen, bei geringer körperlicher Aktivität 13 Prozent.
„Entscheidend sind früh erlernte Gewohnheiten und Lebenswelten, in denen die gesündere Wahl zur leichteren Wahl wird. Dafür brauchen Familien verständliche Informationen, alltagstaugliche Unterstützung und verlässliche gesundheitsfördernde Strukturen in Kitas, Schulen, Vereinen und Kommunen“, sagt Prof. Dr. med. Dr. Sportwiss. Christine Joisten, Leiterin der Abteilung Bewegungs- und Gesundheitsförderung an der Deutschen Sporthochschule Köln und Präsidentin der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention. Die AOK Rheinland/Hamburg verweist auf Angebote für Familien und pädagogische Fachkräfte, die bereits auf Basis des Kindergesundheitsatlas 2024 entwickelt wurden.
Ergebnisse und weitere Informationen der AOK Rheinland/Hamburg Kindergesundheitsatlas für Rheinland & Hamburg
Der Kindergesundheitsatlas der AOK Rheinland/Hamburg beruht auf einer repräsentativen Online-Befragung von 5.000 Eltern im Rheinland und in Hamburg. Durchgeführt wurde die Befragung von der IMK GmbH – Institut für angewandte Marketing- und Kommunikationsforschung.
- Die Stiftung Kindergesundheit fordert bessere Gesundheitsversorgung und mehr Beteiligung von Kindern und Jugendlichen (2025)
- DAG und AGA unterstützen Stellungnahme der Nationalen Akademie der Wissenschaften Leopoldina zu Strategien zur Prävention und Therapie der Adipositas (2026)
- Friede Springer Stiftungsprofessur für Globale Kindergesundheit wird zum WHO-Kooperationszentrum ausgebaut (2025)