Naturheilkundliche Selbsthilfe bei Post Covid: Studie am UK Essen
07.10.2026 18:05
Ein zehnwöchiges multimodales Programm mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien hat laut Zwischenergebnissen der NaShPoCo-Studie die Symptomlast von Post-Covid-Patienten verringert. Die randomisierte Studie ist noch nicht veröffentlicht.
Am Zentrum für Naturheilkunde und Planetare Gesundheit des Universitätsklinikums Essen ist ein zehnwöchiges multimodales Programm mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien beim Post-Covid-Syndrom untersucht worden. Nach Angaben der Initiative Gesunde Vielfalt, die die Ergebnisse im dritten Teil einer Serie zur integrativen Medizin vorstellt, handelt es sich um Zwischenergebnisse der kontrolliert-randomisierten NaShPoCo-Studie, die noch nicht veröffentlicht ist.
„Teilnehmer unserer Studie berichteten nach dem zehnwöchigen multimodalen Programm mit naturheilkundlichen Selbsthilfestrategien von signifikant weniger Belastung durch die verschiedenen Post-Covid Symptome“, sagt Dr. Heidemarie Haller, Forschungsleiterin am Zentrum. Zudem habe sich die Lebensqualität verbessert, Ängstlichkeit, depressive Verstimmungen und Fatigue hätten abgenommen. Die Studienteilnehmer litten den Angaben zufolge unter moderaten bis sehr starken Symptomen.
Bausteine der Komplextherapie
Zum Programm gehörten Hydrotherapie mit Wärme- und Kältereizen etwa durch Kneippgüsse, eine Beratung zu ergänzenden pflanzlichen Arzneimitteln sowie eine ballaststoffreiche, mediterrane Vollwertkost. Bei Bewegungseinheiten setzten die Behandler auf bewusste Pausen (Pacing). Hinzu kamen Mind-Body-Verfahren wie Achtsamkeit und Entspannungsverfahren, Aromatherapie mit Wickeln und Auflagen, Ohrakupunktur und Yoga.
Die Anwendungen von Ernährung über Kneipp-Güsse bis Akupressur wurden den Teilnehmern erläutert und vor Ort eingeübt, damit sie diese zu Hause fortsetzen können. Dazu gab das Team sogenannte Infozepte aus – Informationsmaterial, das Wirkungen und Nebenwirkungen der einzelnen Anwendungen beschreibt. Das stärke die Selbstwirksamkeit und mindere Stress, so Christiane Pithan, Ernährungswissenschaftlerin und Leiterin der Mind-Body-Medizin am UK Essen.
Übernahme in die Regelversorgung
„Noch während der Studie wurde das Konzept von unseren Kollegen an der Klinik für Naturheilkunde & Integrative Medizin der Evang. Kliniken Essen-Mitte in die tagesklinische und stationäre Patientenversorgung übernommen. Alle Krankenkassen übernehmen dafür die Kosten“, sagt Pithan. Für die ambulante Behandlung kämen dagegen nur private Krankenversicherungen auf.
Nach den in der Mitteilung zitierten Angaben leidet etwa jeder zehnte Mensch nach einer SARS-CoV-2-Infektion an Post-Covid-Symptomen wie starker Erschöpfung, kognitiven Beeinträchtigungen, Atemnot oder Herzrasen. Die Zahl der Betroffenen in Deutschland wird auf 650.000 bis etwa 1,5 Millionen Menschen geschätzt. Ein Teil der Patienten ist arbeitsunfähig oder bettlägerig.
Über die Initiative „Gesunde Vielfalt“
Die Initiative „Gesunde Vielfalt“ bezeichnet sich als unabhängiger Zusammenschluss von Expertinnen und Experten unterschiedlicher Therapieformen. Ihr Ziel ist nach eigenen Angaben, das Zusammenwirken konventioneller und komplementärer Therapien – die integrative Medizin – stärker in den Vordergrund der Diskussion zu rücken. Schwerpunkte der Arbeit sind Information und Aufklärung der Öffentlichkeit sowie die Vernetzung von Ärzten, Apothekern und Heilberufen.